불교명상 입문과정 2강 #3 현재 이순간을 살아라! 과거와 미래의 짐 버리기
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  • 불교명상 입문과정3 3강 #3 행복한 자애명상 실습 20분
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  • 불교명상 입문과정3 3강 #1 자애명상은 모든 괴로움을 치유합니다.
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  • 불교명상 입문과정3 2강 #3 만족하면 마음이 이 순간에 평화롭게 멈춥니다.
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  • 불교명상 입문과정3 2강 #2 과거와 미래의 짐을 내려놓으세요.
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  • 불교명상 입문과정3 2강 #1 명상 맛보기 - 20분 유도명상
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