불교명상 입문과정 1강 #1 명상의 자세
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  • 불교명상 입문과정3 3강 #3 행복한 자애명상 실습 20분
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  • 불교명상 입문과정3 3강 #1 자애명상은 모든 괴로움을 치유합니다.
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  • 불교명상 입문과정3 2강 #3 만족하면 마음이 이 순간에 평화롭게 멈춥니다.
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  • 불교명상 입문과정3 2강 #2 과거와 미래의 짐을 내려놓으세요.
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  • 불교명상 입문과정3 2강 #1 명상 맛보기 - 20분 유도명상
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  • 불교명상 입문과정2 7강 #1 감각적 욕망과 악의
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  • 불교명상 입문과정2 6강 #2 걷기명상의 기본적 방법
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