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22회 5분명상-안희영(한국 MBSR연구소 소장)2025.03.26
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21회 5분명상,마음챙김 걷기명상-안희영(한국 MBSR연구소 소장)2025.03.19
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20회 마음의 폭을 넗히는 자비명상-이정은 음악명상 심리치유연구소 소장2025.03.12
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19회 나를 돌보는 마음 챙김 명상-이정은 음악명상 심리치유연구소 소장2025.02.26
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18회 마음을 닦는 기술'명상'-이정은 음악명상 심리치유연구소 소장2025.02.19
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17회 인생을 바꾸는 명상-이정은 음악명상 심리치유연구소 소장2025.02.12
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16회 지운스님의 깸경선, 쉼경선 -지운스님(자비선사 선원장)2025.02.05
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15회 지운스님의 좌경선(坐鏡禪) -지운스님(자비선사 선원장)2025.01.29
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14회 지운스님의 걷기 선명상-지운스님(자비선사 선원장)2025.01.22
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13회 지운스님의 자비경선 걷기 선 명상 -지운스님(자비선사 선원장)2025.01.15
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12회 혜주스님의 자비명상-혜주스님(동국대학교 WISE 아동청소년교육학과 학과장)2025.01.08
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11회 명상을 위한 집중 하기 -혜주스님(동국대학교 WISE 아동청소년교육학과 학과장)2025.01.01
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10회 명상을 위한 균형잡기-혜주스님(동국대학교 WISE 아동청소년교육학과 학과장)2024.12.18
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9회 명상의 시작 편안해지기-혜주스님 (동국대학교 WISE 아동청소년교육학과 학과장)2024.12.11
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8회 명상에서 답을 찾다 -동국대학교 이용태 교수2024.11.27
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7회 메타버스 -동국대학교 이용태 교수2024.11.20
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6회 명상의 마음가짐-동국대학교 이용태 교수2024.10.30
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5회 명상의 기본자세 -동국대학교 이용태 교수2024.10.23
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4회 자비의 마음을 갖추는 선명상-중앙승가대 교수 금강스님2024.10.16
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3회 참선이란 무엇인가? -중앙승가대 교수 금강스님2024.10.09
