- »ï»ö Åä¶õÅÁÀç·á
Åä¶õ 500g, µÎºÎ 1/2¸ð, ¹é·ÃÃÊ°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÜÈ£¹Ú°¡·ç 1Å«¼ú, ÆÄ·¡°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, Âý½Ò°¡·ç 3Å«¼ú, ÀüºÐ°¡·ç 5Å«¼ú, ´ç±Ù 1/4°³, ¸ñÀ̹ö¼¸ 3°³, ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 3°³ ¾ç³ä
Áý°£Àå 3Å«¼ú, µé±â¸§ 2Å«¼ú, ä¼ö¹° 4ÄÅ, µé±ú°¡·ç 2Å«¼ú, ½Ò°¡·ç 1Å«¼ú
·¹½ÃÇÇ
1) Åä¶õÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾Ä¾î¼ ÂòÅë¿¡ 40ºÐ µ¿¾È Âð µÚ ¹æ¸ÁÀÌ·Î »¨¾Æ À¸±ü´Ù.
2) µÎºÎµµ »ì¦ µ¥ÃÄ À¸±ü´Ù.
3) Åä¶õ°ú µÎºÎ¸¦ ¼¯°í ¼¼ µ¢¾î¸®·Î ³ª´« ÈÄ,°¢°¢ ¹é·ÃÃÊ°¡·ç, ´ÜÈ£¹Ú°¡·ç, ÆÄ·¡°¡·ç¿Í Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¼¯¾î °æ´ÜÀ» ¸¸µé°íÀüºÐ°¡·ç¿¡ Çѹø ±¼¸° µÚ, ±è ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ °æ´ÜÀ» ³Ö°í »ì¦¸¸ Âð´Ù.
4) ÅÁ¿¡ °í¸íÀ¸·Î µé¾î°¥ ¸ñÀ̹ö¼¸, Ç¥°í¹ö¼¸, ´ç±ÙÀºµé±â¸§À» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ºº´Â´Ù.
5) ¾à°£ÀÇ Ã¤¼ö¹°¿¡ µé±ú°¡·ç¿Í ½Ò°¡·ç¸¦ Ç®¾î³õ´Â´Ù.
6) ³¿ºñ¿¡ ä¼ö¹°À» º×°í Áý°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ,±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é Åä¶õ°æ´Ü°ú ¸ñÀÌ, Ç¥°í, ´ç±ÙÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
7) ä¼ö¿¡ Ç®¾î³õÀº µé±ú°¡·ç, ½Ò°¡·ç¸¦ º×°íÇѼҲû ´õ ²ú¿©³»¸é »ï»ö Åä¶õÅÁ ¿Ï¼º!!
Åä¶õ Æ¢±èÀç·á
Åä¶õ 4°³, ÀüºÐ°¡·ç 1/3Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 1/3Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, Áý°£Àå 1Å«¼ú, Âü±â¸§, Åë±ú, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£¾¿
·¹½ÃÇÇ
1) Åä¶õÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¼Ò±Ý¹°¿¡ »î°í´Ù½Ã Âù¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø Çó±Å ¾Æ¸° ¸ÀÀ» »«´Ù.
2) ¹Ð°¡·ç¿Í ÀüºÐ°¡·ç¸¦ ¹Ý¹Ý¾¿ ¼¯¾î ¹°À» ³Ö°í °ÉÂßÇÏ°Ô ¹ÝÁ×ÇÑ µÚ,¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î Æ¢±è¿ÊÀ» ¸¸µç´Ù.
3) Åä¶õ¿¡ Æ¢±è¿ÊÀ» °ñ°í·ç ÀÔÇô ±â¸§¿¡ Æ¢±ä´Ù.
4) Áý°£Àå, Âü±â¸§, Åë±ú¸¦ ¼¯Àº ¾ç³äÀå°ú °çµé¿©³»¸éÅä¶õ Æ¢±è ¿Ï¼º!!
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Á¦200ȸ ÂþÀÙººÀ½, È«½Ã Á×¼ø乫ħ(Àû¹®½º´Ô) -¸¶Áö¸·È¸2013.10.21
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Á¦199ȸ »ï»ö Åä¶õÅÁ, Åä¶õÆ¢±è(Àû¹®½º´Ô)2013.10.14
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Á¦198ȸ °¡Áö ¼÷ÁÖ³ª¹° ¹«Ä§, ¹« ±¸ÀÌ(Àû¹®½º´Ô)2013.10.07
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Á¦197ȸ È£¹ÚÂî°³, ¸ðµëÀü Âò(Áö»ó½º´Ô)2013.09.30
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Á¦196ȸ ºýºýÀå, °íÃߺΰ¢ È£µÎÁ¶¸²(Áö»ó½º´Ô)2013.09.23
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Á¦195ȸ ¹ã Çö¹ÌÂý½ÒÁ×, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ ¾ç³ä±¸ÀÌ(¿ì°ü½º´Ô)2013.09.16
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Á¦194ȸ ¾óÅ«µÎºÎÂî°³,Äᳪ¹°Àâü(¿ì°ü½º´Ô)2013.09.09
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Á¦193ȸ ¿¬ÀÙ ¸¸µÎ, ¿¬²É Æ¢±è(¼±¿À½º´Ô)2013.09.03
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Á¦192ȸ ¿¬±Ù È£¹ÚÀÙÂî°³, ¿¬ÀÙ ÈÀü(¼±¿À½º´Ô)2013.08.27
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Á¦191ȸ ¿¬ÀÙ °³¶Äá Ä®±¹¼ö, ¿¬±ÙÆ¢±è »ø·¯µå(¼±¿À½º´Ô)2013.08.20
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Á¦190ȸ ¸Þ¹Ð ¿Á¼ö¼ö ¿ÏÀÚ¹«Ä§, ¸ÓÀ§ ¹ö¼¸µé±úººÀ½(¼±À罺´Ô)2013.08.13
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Á¦189ȸ °¡Áöµ¤¹ä, °¨ÀÚ ¾ÖÈ£¹ÚÀü(¼±À罺´Ô)2013.08.06
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Á¦188ȸ ³ë°¢ µÈÀåºñºö±¹¼ö, Dz°íÃߺºÀ½(¼±À罺´Ô)2013.07.30
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Á¦187ȸ »óÃß´ë±Ã ±èÄ¡, »óÃß´ë±Ã Àü(Áö»ó½º´Ô)2013.07.23
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Á¦186ȸ µÎºÎÇÇŬ, Âü¿Ü µÈÀå³Ã±¹(Áö°ß½º´Ô)2013.07.16
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Á¦185ȸ ¸¶ ¼øµÎºÎÂò, °¡Áö »õ½Ï¸»ÀÌ(Áö°ß½º´Ô)2013.07.09
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Á¦184ȸ ¿¬±Ù ´©·îÁö ÅÁ¼ö, ÆÄÀξÖÇà °£À嶱ººÀÌ(Áö»ó½º´Ô)2013.07.02
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Á¦183ȸ ¿ÀÀÌ ¹°±èÄ¡, È£¹ÚÂò(Áö»ó½º´Ô)2013.06.25
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Á¦182ȸ °¡Áö³Ã±¹, ¾ßäÃʹä(Áö»ó½º´Ô)2013.06.18
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Á¦181ȸ ¸ÓÀ´ë µé±úÅÁ, ¹Ì³ª¸® ¿¬±ÙÀü(¿ì°ü½º´Ô)2013.06.11