- ¡Ú µÎºÎÇÇŬ
µÎºÎ 1¸ð, »ý° 20g, û·®°íÃß 3°³, ¿ù°è¼ö 2ÀÙ, °£Àå 1Å«¼ú, Á¶Ã» 5Å«¼ú, Áý°£Àå 2Å«¼ú, µé±â¸§ ¾à°£
Á¶¸® ¼ø¼
1. µÎºÎ ¹Ø°£Çϱâ: µÎºÎ´Â ³Ð°Ô ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. »ý° Àú¹Ì±â: »ý°µµ ¾ã°Ô Àú¹Ìµí ½ä¾îµÐ´Ù.
3. µÎºÎ ±Á±â: µÎºÎ´Â ÆÒ¿¡ µé±â¸§À» µÎ¸£°í ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
4. ¾ç³äÀå ²úÀ̱â: Áø°£Àå°ú Áý°£Àå, Á¶Ã», »ý°À» ³Ö°í ²úÀÎ ÈÄ, ¿ù°è¼öÀÙÀ» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
5. µÎºÎÇÇŬ ¿Ï¼º: Á¢½Ã¿¡ ±¸¿ö³õÀº µÎºÎ¸¦ ´ã°í ±× À§¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ºÎ¾î³½´Ù.
¡Ú Âü¿Ü µÈÀå³Ã±¹
ä¼ö¹° 3ÄÅ (¹« 1/4, ´Ù½Ã¸¶ 2Àå, °ÇÇ¥°í 30g),Âü¿Ü 1/2°³, û°íÃß 1°³, µÈÀå 2Å«¼ú, Áý°£Àå 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£
Á¶¸®¼ø¼
1. ä¼ö¹° ²úÀ̱â: ¹°¿¡ ¹«, ´Ù½Ã¸¶, °ÇÇ¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡ ºÎ¸£¸£ Çѹø ²ú¿©
ä¼ö¹°À» ¸¸µé¾î ½ÄÈù´Ù.
2. Âü¿Ü ½ä±â: Âü¿Ü´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ä½ã´Ù.
3. °íÃß ½ä±â: û°íÃßµµ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ä½ã´Ù.
4. ±¹¹° °£Çϱâ: ½ÄÇôµÐ ä¼ö¹°¿¡ µÈÀåÀ» °É·¯ °£ÇÑ´Ù.
5. Âü¿Ü µÈÀå³Ã±¹ ¿Ï¼º: µÈÀåÀ¸·Î °£ÇÑ Ã¤¼ö¹°¿¡ Âü¿Ü¿Í °íÃß, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ µÚ, ¾óÀ½À» ¶ç¿ö ½Ã¿øÇÏ°Ô ³½´Ù.
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Á¦200ȸ ÂþÀÙººÀ½, È«½Ã Á×¼ø乫ħ(Àû¹®½º´Ô) -¸¶Áö¸·È¸2013.10.21
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Á¦199ȸ »ï»ö Åä¶õÅÁ, Åä¶õÆ¢±è(Àû¹®½º´Ô)2013.10.14
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Á¦198ȸ °¡Áö ¼÷ÁÖ³ª¹° ¹«Ä§, ¹« ±¸ÀÌ(Àû¹®½º´Ô)2013.10.07
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Á¦197ȸ È£¹ÚÂî°³, ¸ðµëÀü Âò(Áö»ó½º´Ô)2013.09.30
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Á¦196ȸ ºýºýÀå, °íÃߺΰ¢ È£µÎÁ¶¸²(Áö»ó½º´Ô)2013.09.23
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Á¦195ȸ ¹ã Çö¹ÌÂý½ÒÁ×, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ ¾ç³ä±¸ÀÌ(¿ì°ü½º´Ô)2013.09.16
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Á¦194ȸ ¾óÅ«µÎºÎÂî°³,Äᳪ¹°Àâü(¿ì°ü½º´Ô)2013.09.09
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Á¦193ȸ ¿¬ÀÙ ¸¸µÎ, ¿¬²É Æ¢±è(¼±¿À½º´Ô)2013.09.03
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Á¦192ȸ ¿¬±Ù È£¹ÚÀÙÂî°³, ¿¬ÀÙ ÈÀü(¼±¿À½º´Ô)2013.08.27
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Á¦191ȸ ¿¬ÀÙ °³¶Äá Ä®±¹¼ö, ¿¬±ÙÆ¢±è »ø·¯µå(¼±¿À½º´Ô)2013.08.20
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Á¦190ȸ ¸Þ¹Ð ¿Á¼ö¼ö ¿ÏÀÚ¹«Ä§, ¸ÓÀ§ ¹ö¼¸µé±úººÀ½(¼±À罺´Ô)2013.08.13
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Á¦189ȸ °¡Áöµ¤¹ä, °¨ÀÚ ¾ÖÈ£¹ÚÀü(¼±À罺´Ô)2013.08.06
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Á¦188ȸ ³ë°¢ µÈÀåºñºö±¹¼ö, Dz°íÃߺºÀ½(¼±À罺´Ô)2013.07.30
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Á¦187ȸ »óÃß´ë±Ã ±èÄ¡, »óÃß´ë±Ã Àü(Áö»ó½º´Ô)2013.07.23
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Á¦186ȸ µÎºÎÇÇŬ, Âü¿Ü µÈÀå³Ã±¹(Áö°ß½º´Ô)2013.07.16
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Á¦185ȸ ¸¶ ¼øµÎºÎÂò, °¡Áö »õ½Ï¸»ÀÌ(Áö°ß½º´Ô)2013.07.09
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Á¦184ȸ ¿¬±Ù ´©·îÁö ÅÁ¼ö, ÆÄÀξÖÇà °£À嶱ººÀÌ(Áö»ó½º´Ô)2013.07.02
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Á¦183ȸ ¿ÀÀÌ ¹°±èÄ¡, È£¹ÚÂò(Áö»ó½º´Ô)2013.06.25
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Á¦182ȸ °¡Áö³Ã±¹, ¾ßäÃʹä(Áö»ó½º´Ô)2013.06.18
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Á¦181ȸ ¸ÓÀ´ë µé±úÅÁ, ¹Ì³ª¸® ¿¬±ÙÀü(¿ì°ü½º´Ô)2013.06.11