선요(禪要)는 중국 원(元)나라의 고승 고봉(高峰, 1238~1295)스님의 어록으로 간화선의 전통을 가장 집약적으로, 조사선의 핵심을 알기쉽고 체계적으로  선법(禪法)의 요지를 제시하고 있다  고려시대 이후 한국 선종의 출가, 수행자라면 반드시 읽어야 할 필독서 중 하나이다 본래성불과 순간 깨침을 말하면서도 여기에 미치지 못하는 하근기 사람을 위하여  참구 깨침의 방편으로 선을 소개하고 있는데, 화두를 참구해서 일념이 되고  은산철벽을 투과하여 확철대오에 이르는 공부 과정에서 각 단계마다  필요한 요소나 경계해야 할 사항을 말하고 있다